Kjæresten trøster meg ikke lenger. Hva gjør jeg?

Hei! Så fint at du sender inn spørsmål til oss slik at du ikke er så alene om det. Her forstår jeg at ting ikke er helt som de skal.

I starten sier du at kjæresten var god til å trøste deg, og møte deg der du er, mens nå opplever du at han ikke gjør det lenger.

Er det noe du tror kan ha skjedd i relasjonen deres som kan ha bidratt til denne forskjellen? Eller har det bare skjedd gradvis? Jeg tenker at det at du sitter og gråter ved siden av han, og at han ikke gjør noe - det er ikke noe godt for noen av dere å oppleve. Sånn skal det jo ikke være.

Her tror jeg det er flere ting du bør gjøre for å hjelpe deg selv i å kunne få det bedre. Det først jeg tenker du bør gjøre er å snakke med kjæresten din om hva som plager deg i forholdet. Se artikkelen under.

Her skriver du at du har gjort det, men at han ikke endrer seg. Jeg lurer på om det kanskje kan være greit å snakke med en fagperson om disse tingene? Slik som helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller fastlegen din? Du kan også skrive med chatten under hvis du ønsker det.

Noen ganger så kan det være at de som er nær oss, ikke helt vet hvordan de skal reagere. Da hender det at de ikke gjør noen ting, eller at de reagerer på en litt annerledes måte enn hva de innerst inne egentlig ønsker. Da kan det være greit å få en tilbakemelding på hva som er viktig for deg, og hva du trenger fra han. - Så får du se om han kan møte deg på dette eller ikke. Her kan du bruke artikkelen under til inspirasjon, hvor du kan utforske hva du kan forvente deg av kjæresten og ikke i et forhold.

Ta vare på deg selv, og gjør gode valg for deg selv. Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.