Hvorfor er kjæresten min sitt humør så ekstremt varierende?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss og forteller hvordan du har det.

Det er ikke alltid så lett å vite hvorfor noen oppfører seg på en måte som ikke er greit, og kanskje er det ikke noe du gjør som irriterer henne? Så det trenger nødvendigvis ikke å handle om deg og det er heller ikke din skyld.

Når det er sagt, så kan du hjelpe deg selv med å beskytte deg selv, og kunne få det bedre i relasjonen til henne.

Det som kan hjelpe her tror jeg vil være tre ting:

1. Snakke sammen om hva som plager deg i forholdet
2. Snakke om hva man kan forvente seg av seg selv og kjæresten i et forhold.
3. Og sette grenser.

Alle disse tingene har vi skrevet artikler om, som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på under svaret.

I starten kan det være at hun blir enda mer sur og ubehagelig, og det er ikke noe hyggelig, men jeg tror du blir nødt til det for å kunne få den respekten og omsorgen du fortjener.

Så leser jeg at at hun er fin med å si unnskyld i etterkant og det kan jeg forstå er vanskelig å ta innover seg når hun oppfører seg sånn.

Kan det være at hun ikke er så god på konflikter, og da kan si og gjøre ting som hun egentlig ikke mener? Også blir det vanskelig å kontrollere følelsene sine?

Hva som skjer inni henne, det vet jeg ikke, men jeg tenker at det kan være at det ikke er så enkelt for henne å være dramatisk, pessimistisk og sur så ofte. De aller, aller fleste av ønsker ikke å ha det på denne måten eller syns noe om å stå i konflikter. Hva tenker du til det?

Kan det være noe å snakke om? Hva som skjer inni deg og dere når hun reagerer som hun gjør og det oppstår uenigheter/konflikter?

Kanskje er det sånn at hun ikke er en så god kjæreste når hun ikke har det bra? Kan det ligge noe i det? - Og kan dere finne en måte å håndtere det på? Kanskje bør hun snakke med noen?

TIl det med å sortere litt i tanker og følelser foreslår jeg blant annet appen grubl, og det å skrive litt med unge relasjoner. Helsestasjon for ungdom, en god venn eller et klokt familiemedlem kan også være bra.

Kanskje refleksjonene kan være til hjelp for deg/dere. Les gjerne vedlagte artikler sammen om forventinger av hverandre som kjærester.

Ta godt vare på deg selv, og ikke vær redd for å stå opp for deg selv!

Ønsker deg/dere alt vel og ta godt vare på hverandre:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no