Kjæresten min blir sint og frastøtende cirka annenhver uke. Hva gjør jeg?

Hei!

Takk for at du skriver til oss! Det er godt å høre at du ønsker å takle dette på en god måte. Jeg skjønner hvor utfordrende det kan være når kjæresten din får "moodswings".

For å begynne med det viktigste: Dette er ikke din feil!

Det er dessverre ikke så lett å vite når det er en episode og når hun faktisk er sint eller sur på grunn av noe som på ordentlig plager henne. Det viktigste er nok at dere åpner opp for at dere kan ta det opp på en ordentlig måte når det er noe som faktisk plager dere.

I et forhold er det vanlig å være frustrerte på hverandre av og til. Det er også helt vanlig at vi mennesker er litt urimelige i blant, og kan ha mange følelser vi ikke helt kan forklare. Dere er begge to fortsatt i en alder der følelsene kan komme ekstra lett, og bli ekstra voldsomme. Det er sånn det skal være, selv om det kan være slitsomt - Både for den det gjelder, og den det går ut over.

Hvis dette begynner å bli vanskelig, er det viktig at du tar det opp med kjæresten din.

Jeg tror nok ikke at dette egentlig handler om deg, men at det er hun som har vanskeligheter med humøret av og til. Kanskje, når kjæresten din får snakket ut om det, at dere klarer å finne ut litt mer om hvorfor det egentlig blir som det blir? Kan dere bli enige om hvordan dere skal takle det? Og blir det tungt for deg å forholde deg til kjæresten din når hun blir sint og frastøtende, må du si det til henne.

Det at du prøver å være forståelsesfull og høre på hva hun sier, synes jeg høres kjempebra ut! Når hun da likevel blir så sint eller sur, er det ikke så mye mer du kan gjøre.

Husk at du ikke alltid trenger å være den som "bøyer deg": Det er viktig at begge gir og tar i et forhold. Du må å stå opp mot det hun sier når du synes det er urettferdig.

Da hjelper det selvfølgelig lite å bygge opp konflikten med lite gjennomtenkte ord, men det går for eksempel an å si noe som: "Nå føler jeg at du er sint på meg uten at jeg egentlig har gjort noe galt, og det synes jeg er vondt. Hvis det er noe som plager deg, kan vi heller snakke om det på en ordentlig måte når du har roet deg ned." Trekk deg unna om det blir for mye, du skal ikke måtte takle alt<3

Håper dette ordner seg!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no