Er i et kjempe fint forhold, men jeg er redd at han gjør det slutt en dag

Hei!

Det er fint at du er i et forhold som er fint og hvor dere har det bra sammen.

Det er naturlig å bekymre seg for forholdet sitt, spesielt når man er ung og i et nytt forhold. Du er ikke alene om å tenke over fremtiden og hvordan den vil påvirke forholdet deres.

Det kan være flere grunner til at du føler på denne redselen du beskriver; som usikkerhet, tidligere erfaringer eller bekymringer for kommunikasjonen deres. Å være usikker og redd for å miste noen er ikke en gøy følelse, men det er i bunn og grunn bare en følelse. Tillater du den følelsen å ta overhånd, så vil det kunne gå negativt utover forholdet ditt. Egentlig må man faktisk bare stole på partneren sin.

For å tenke mindre på denne redselen du har er et forslag at du prøver å tenke på alt det gode dere deler; hvorfor du liker han og hva hanan sier han liker ved deg. Hva er det som er bra i forholdet? Hva er det du gleder deg over? På den måten kan det gi deg mer positive tanker og følelser om forholdet deres.

Ingen kan spå hva som skjer i fremtiden. Men du vet hva du har nå. Tillat deg selv å ha de fine følelsene du har og kos deg med at du har det bra nå!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no