Begynner å få pupper og føler de andre ser på meg.

Hei, så fint at du skriver til oss.

Det er helt normalt å begynne å få pupper når man er 13. Du er i puberteten, og det er nok mange av de andre også. At de andre stirrer på deg, kan være noe du opplever som ubehagelig. Men de er nok mest nysgjerrige, slik man ofte er når man er på din alder. Hvis du vil ha god støtte for puppene dine, kan du kjøpe en sportsBH som både holder puppene inntil kroppen og er såpass tykk at ikke brystknoppene synes. Da vil det ikke være noe problem å ha gym i t-skjorte.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen, om du føler at det er vanskelig å være i timene. Det tar tid å venne seg til en "ny kropp", og det skjer mye endringer med alle i klassen fremover nå. Tenk så flott at du utvikler deg helt normalt, og at du nå skal gå fra å være barn til å få en kvinnekropp. Det vil du ettehvert synes er fint, håper jeg.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.