Hadde sex med typen, fikk det vanskelig etterpå. Hva kan jeg gjøre?

Hei

Det høres ut som dere er trygge på hverandre, at dere har snakket sammen om det som skjedde og at dere er opptatt av at begge to skal ha det bra. Likevel kan man oppleve når man har sex og er kåt, at det blir mer intenst enn man forventet og at det kan være vanskelig å stoppe. Når man får det litt på avstand i etterkant, kan det komme tanker og reaksjoner på at det som skjedde kanskje ikke var så greit som man trodde der og da.

Det høres ut som denne opplevelsen har vært vanskelig for deg, og du kjenner det mer nå i etterkant. Du sier du kan kjenne deg litt i sjokk tilstand og paranoid, og det vekker noen følelser i deg som du ikke helt forstår. Det er ikke så rart når du opplevde dette intenst og kanskje ikke helt sånn du hadde sett for deg fra starten.

Når du har det som du beskriver nå, vil jeg anbefale deg å snakke med noen om dine reaksjoner. Det kan være en helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Da kan du gå gjennom hva som skjedde der og da og fortelle om dine reaksjoner etterpå. Du kan også ta med din kjæreste til samtalen, da det kan være bra for dere begge to å snakke om hva som skjedde og hva som ble vanskelig. Da kan dere jobbe med det sammen og finne ut hvordan dere kan unngå at dette skal skje igjen.

Du forteller også at du kjenner på smerter etterpå, noe som det kan være greit å sjekke hvis det varer over lengre tid. Det kan du også gjøre på helsestasjon for ungdom.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no