Er det normalt å ikke føle noe når jeg har sex med kjæresten min?

Hei

Det kan være ulike følelser vi kjenner på når vi har sex. Det kan handle om hvordan vi har det akkurat da, om vi har lyst til å ha sex, om vi er stresset eller lei oss eller ikke klarer å være tilstede. Noen ganger kjenner vi lite, og det er helt normalt å ha det sånn innimellom. Hvis det er sånn hver gang, kan det være lurt å finne ut av hva det egentlig handler om.

Du sier du ikke føler noe når du har sex med din kjæreste. Har det alltid vært sånn eller har det endret seg i det siste?

Tenk tilbake på hvordan det var for deg når dere nettopp hadde blitt kjærester. Opplevde du det annerledes da? Hvis det var en forskjell, hva tror du det handler om? Var det mer spennende i starten? Var du mer forelsket? Opplevde du at dere respekterte hverandre og deres grenser?

Hvordan er det når du onanerer alene? Kan du kjenne at du føler noe og er kåt da? Ofte kan man gå inn i en rutine hvor man gjør det samme med kjæresten sin og miste lysten etter hvert. Da kan det være lurt å bruke tid på å kjenne etter hva du liker når du er alene. Hva gjør deg kåt? Hvordan liker du å ta på deg selv? Har du en fantasi hvor kjæresten din er en del av den? Kan du se for deg den når du onanerer og ta med deg den situasjonen når dere to har sex?

Snakk med kjæresten din om dette, og fortell hen at du synes det er vanskelig å ikke kjenne noe og nyte når dere har sex. Spør hvordan kjæresten din føler det. Hvordan kan dere sammen lete etter en ny spenning, noe dere begge liker eller gjøre noe sammen som gjør dere begge kåte?

Det kan være en stor hjelp å være åpne om det, så dere kan dele hvordan dere begge opplever det.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no