Lite motivasjon for skole. Hva kan hjelpe?

Jente, 13

Jeg snakket med lereren min idag angående lite motivasjon til skolen. Jeg har veldi mye energi og veldi urolig og snakkete i timen så spurte hun om hva jeg kunne tenke meg som kan hjelpe meg med og klare og sitte i ro og konsentrere meg bedre. Har dere noen forslag? Også begynte hun og snakke om utplassering en gang i uken om at hun og kontaktlæreren min har snakket om at det kan være noe for meg men jeg lurer på hva som skall til for og få utplassering en gang i uken? Og jeg trenger tips til mere motivasjon til skole fordi at jeg føler at når jeg kommer på skolen sp må jeg jobbe driten ut av meg. Jeg har prøvd lenge på hva som kan hjelpe men jeg vet ikke. Folk sier jeg må sove tidligere jeg går på fotball og trener på treningssenter men jeg har så mye energi.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Dette forstår jeg er vanskelig for deg. Så fint at du tar kontakt!

Det kan hjelpe deg å ha noe å fikle med, feks. en myk ball, eller noe annet du liker. Det er også viktig for deg at læreren din forteller deg akkurat hva du skal gjøre, og at du får en pause etter det, før du får hjelp til å starte på neste oppgave. Du kan også prøve å skrive ned det du føler at du må si, så kan du si det når det passer seg.

Det er også sånn at motivasjon for skole henger sammen med hvordan du har det ellers i livet, så du bør, som du selv skriver, trene, sove nok og ellers gjøre ting som gjør deg glad. Det er foreldrene dine, skolen og noe som heter PPT som avgjør om du kan være på utplassering en gang i uken. PPT kan også hjelpe skolen med tips som kan gjøre det lettere for deg å fungere på skolen. Det er skolen som henviser deg dit.

Håper dette var til hjelp.

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 31.10.2022