Jeg sliter med konsentrasjonen på skolen. Gruer meg til eksamen.
Jente, 15
Hei, jeg sliter en god del med konsentrasjon og har en tendens til å bli fort irritert over små ting som jeg ikke vil bli irritert over.. jeg hater å sitte stille i klasserommet når det ikke er én lyd rundt meg fordi jeg trenger litt bakgrunnslyd eller litt støy for at jeg skal klare å konsentrere meg. Har fått lov av lærer å sitte på gangen/grupperom under tentamen grunnet dette. Samtidig så blir jeg veldig fort sur på smålyder (smatting, pusting, hviskete stemme altså ikke hvisking men sånn rolig hviskete stemme.) og lurer på hva jeg kan gjøre med det og hva som evt fører til dette. Faren min har adhd, og har snakket litt med han om at jeg tror jeg kanskje også har det men vet ikke helt. Jeg gruer meg veldig til eksamen fordi jeg er redd for at jeg da MÅ sitte i det stille klasserommet uten å få noe veiledning for konsentrasjonen.. takk for svar på forhånd.
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til ung.no.
Jeg forstår at det må være vanskelig for deg når du ikke klarer å konsentrere deg, og når det er så mange ting som kan føre til irritasjon for deg. Jeg forstår at det oppleves plagsomt.
Det kan godt være at du skulle vært utredet for ADHS, men det kan ikke ung.no. si noe om.
Det er ikke alt ung.no. kan svare på. Vi kan ikke stille diagnoser eller anbefale behandling, vi kan ikke gjøre undersøkelser eller prate med deg, vi kan ikke ta tester eller prøver. Ung.no. kan aldri erstatte det helsepersonell du møter i hverdagen din. Som fastlegen, helsesykepleier, psykolog, osv.
For å bli utredet for ADHD så må fastlegen din henvise deg til BUPA (Barne- og ungdomspsykiatrisk avdeling). Det er BUPA som i helsevesenet driver den typen kartlegging, utredning, og til slutt eventuelt lander på en diagnose, eller ikke.
Du kan gjerne snakke med helsesykepleier også. Det høres ut som at du allerede har litt tilrettelegging på skolen, kanskje helsesykepleier kan være med å sikre at du får den beste hjelpen på eksamen.
Jeg ønsker deg alt godt.
Lykke til!
Med vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 28.4.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål





