Mamma og pappa krangler hele tiden, hva kan jeg gjøre?

Hei du!

Så kjipt å høre at foreldrene dine krangler så mye!

Det du kan gjøre er å si ifra om hvordan du har det. Du kan:

• Si at du vil snakke med dem.
• Skrive et brev de kan lese sammen
• Skrive en melding på en felles chat

Det som er lurt da er å si noe om hva du opplever og hvordan det får deg til å føle.

Foreksempel: "Den siste uka synes jeg dere har kranglet mye sammen. Jeg blir veldig lei meg og bekymret når dere kjefter på hverandre og er så sinte".

Dersom det er vanskelig å si ifra selv kan du kanskje få hjelp av storesøsken, en tante eller en bestefar du har og kan si foran til?

Da har du sagt ifra også blir det foreldrene dine sitt ansvar å finne ut hvordan de skal få det bedre.

Dersom de voksne ikke får det til alene kan de få hjelp av noen som jobber på familievernkontoret der du bor. De som jobber der er eksperter på foreldre som krangler. Foreldrene dine kan ta kontakt, eller så kan du også ta kontakt. Helsesykepleier på din skole kan også hjelpe deg med dette.

Jeg heier på deg!

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier