Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg unngå å komme i militæret?

Jente, 15

Jeg vil ikke i militæret, er det stor sjanse for å komme inn uten noen fysiske eller psykiske vansker? Jeg er redd og jeg vil ikke dø, spesielt nå som sjansene er større for at Norge kommer i krig.

Svar

Hei jente 15 år.

Det er helt normalt å være redd for militæret og krig, spesielt når nyheter om konflikter kan gjøre det mer skummelt. I Norge er det verneplikt, men det er ikke alle som må inn i militæret. Mange søkes ut basert på både fysiske og psykiske tester, og noen får fritak av forskjellige grunner, for eksempel helseproblemer eller andre særlige forhold.

Det er vanskelig å si hvor stor sjanse du har for å komme inn uten noen fysiske eller psykiske vansker, fordi det avhenger av testen og behovet Forsvaret har når du blir kalt inn. Mange som er redde for militæret blir også fritatt fordi de har alvorlig angst eller andre psykiske utfordringer.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller med foreldre om frykten din. De kan hjelpe deg å forstå hvordan verneplikten fungerer, og hvilke muligheter det finnes for fritak hvis du føler at det ikke er noe for deg. Det viktigste er at du ikke må håndtere frykten alene.

Jeg håper det føles litt bedre nå og at det ordner seg for deg. Alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 4.2.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål