Sliter etter å ha blir falskt anklaget for voldtekt.

Hei

Huff! Det høres ut som du har hatt det veldig vanskelig og tungt de siste årene. Det må være veldig tungt å bli falsk anklaget for noe slik du har blitt!

Jeg kan ikke si noe her som tar bort alt det vonde du har opplevd av anklager, mobbing, ensomhet og trusler men det jeg kan si er at jeg vet at det vil hjelpe deg om du har noen å snakke med.

Det jeg kan love deg er at det er mulig for deg å få et bra liv igjen! Det du derfor skal gjøre er at du snakker med f.eks. fastlegen din om alt det du har opplevd og det du sliter med i dag. Vis gjerne fastlegen din det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil legen din forstå hva som har skjedd, hva du har opplevd og blitt anklaget for og det du sliter med i dag. Legen din kan f.eks. henvise deg videre til samtaler med en psykolog.

En psykolog kan hjelpe deg slik at du kan lære deg å leve med alt det vonde som har skjedd og slik at du kan få bedre og mer positive tanker om deg selv, framtiden og livet.

Ikke gå alene med alt det du sliter med av vanskelige tanker, følelser og minner. Snakk med fastlegen din og vis legen din det du har skrevet her til oss i ung.no.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at du snakker med fastlegen din og får hjelp slik at du kan få det bedre med deg selv på sikt. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no