Jeg er redd for vennen min etter en overdose!

Gutt, 18

Hei, eg har vore litt stressa i det siste. Eg fekk vite at ein ven hadde overdosa og mest sannsynleg hadde døyd om han ikkje hadde vore gjenoppliva av ambulanse folka. Eg er bekymra for venen min, vi er ikkje så mykkje saman lengre men vi gjekk saman fra barnehage frem til vgs. Så eg har kjent han ei god stund, og eg veit at han av og tel drakk ein del eller tok dop, men eg tenkte aldri at det var så ille. Eg veit ikkje kor mykkej foreldrane veit eller kor mykkje dei bryr seg for å vere ærleg. Eg har ikkje sagt dette tel nokre andre enda. Eg prøvar å finne ut litt korleis eg kanskje kan hjelpe til, men dette er mest at eg grublar ein god del over dette og eg er bekymra for han. Spesielt hvis eg kunne ha hjelpt tel, har eg bedt han om å vere forsiktig etter dette fordi eg ikkje vil at han skal gå bort. Eg er ganske stressa nå, og eg er vledig uroleg og engsteleg. Eg veit ikkje ka eg skal gjere og dette gjer meg veldig stressa og redd.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det høres ut som du har blitt skikkelig redd og urolig etter det som skjedde med vennen din. Når man har kjent noen så lenge, er det helt naturlig å bli sterkt påvirket når man får vite at personen nesten døde. Det er også vanlig å begynne å tenke på om man kunne ha gjort noe annerledes.

Samtidig er det viktig å huske at du ikke kunne vite at det var så alvorlig, og du har ikke ansvar for valgene eller rusbruken hans. Du gjorde ikke noe galt ved at du ikke oppdaget dette tidligere.

Jeg synes du skal vurdere å fortelle dette til en trygg voksen du stoler på. Du trenger ikke stå i all denne uroen alene. Det kan være en forelder, helsesykepleier, lærer eller en annen voksen. Det kan også være godt å få snakke med noen om hvordan dette har påvirket deg.

Når det gjelder vennen din, kan du gjerne vise at du bryr deg, slik du allerede har gjort. Du trenger ikke finne en løsning på rusproblemene hans. Dersom du noen gang får vite at han er i akutt fare eller har tatt en overdose, skal du ringe 113.

Det høres egentlig ut som du først og fremst trenger litt støtte rundt det du selv har opplevd. Det er lov å være redd og lei seg, selv om det er vennen din som var den som ble skadet.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 2.10.2026