Føler meg dårlig når jeg ikke spiser og kvalm når jeg spiser. Hvorfor?

Hei!

For det første er det helt normalt å føle seg dårlig dersom man ikke spiser, så det er viktig å finne ut av hva som er årsaken til at du har det på denne måten så du kan begynne å spise igjen.

Når det gjelder kvalm i forbindelse med måltid så kan dette ha flere ulike årsaker. Det kan både være relatert til maten du spiser, forhold i tarmen/kroppen din eller hendelser i livet, som blant annet mye stress eller andre vanskelige tanker/følelser. Dessverre er det vanskelig for meg å si noe om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle uten at jeg vet litt mer om deg og har fått undersøkt deg selv.

Som ungdom, og spesielt i den alderen som du er i nå, skjer det store endringer i utviklingen din. For at dette skal skje optimalt, er kroppen din helt avhengig av å få tilført nok energi og næringsstoffer i form av maten du spiser. Gjør den ikke det, kan det gå utover utviklingen din og verste fall føre til sykdom.

Du kan lese mer om hva som skjer med kroppen din hvis du spiser for lite i denne artikkelen.

Hvis du fortsetter å ha det på denne måten vil jeg derfor råde deg til å ta kontakt med fastlegen din, slik at du kan bli undersøkt og forhåpentligvis finne ut av hva som er årsaken.

Jeg legger også ved noen flere nyttige artikler hvor du blant annet kan lese mer om spiseforstyrrelser.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvorfor har jeg ikke lyst på mat?

Har jeg en spiseforstyrrelse?

Konsekvenser av spiseforstyrrelser

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Hvilke helsespørsmål kan ung.no svare på?