Hvem kan jeg snakke med om mensen på jobb ?

Jente, 13

Jeg er med i X-spillet som statist og jeg skal ha mensen under alle forestillingene og noen ganger blør jeg ganske kraftig så jeg drar hjem fra skolen siden det påvirker meg så mye. Mamma var hos legen og spurt rom jeg kunne få en time hos legen snart og få noe so. Starter på cyclo for og redusere blødning men jeg vet ikke om jeg får det og om jeg ikke får det før forestillingen. Jeg bruker bare bind ikke tampong men jeg øver på tampong. Jeg bor rett ved X så tror du jeg får lov til og gå på do hjemme når jeg trenger det? Jeg gleder meg veldig men ikke til at jeg skal ha mensen. Sist gang blødde jeg ikke så kraftig og jeg håper det blir sånn denne gang og. Forrige gang var jeg også veldig rolig. (Den blei litt lang så jeg skriver det kort) jeg er med i X spillet som statist, skal ha mensen under alle forestillingen på de kraftigste dagene, jeg bor rett ved X, kan jeg gå på do hjemme når jeg trenger? Hvem kan jeg snakke med om hjelp?

Hei!

Så gøy at du skal være med som statist. Jeg er sikker på at dette kommer til å løse seg helt fint.

Det er plagsomt å blø mye eller ha ubehag når du skal holde på med noe som tar mange timer. Det er flere ting du kan gjøre:

Snakk med den kontaktpersonen du har på spillet, og spør om du har mulighet for å gå hjem på do eller at du vet hvilken do du kan bruke der dere er. Ta med bind eller tampong.
I forkant kan du også snakke med helsesykepleier eller Helsestasjon for ungdom der du bor, de kan skrive ut resept på p-piller for å regulere mensen , hvis det er tid til det i forhold til din mens-syklus.
De som jobber med mennesker og ungdom er vant til at jenter kan ha mensen eller andre ting som gjør at man må ta hensyn. Derfor er det beste om du kan snakke med den som tar deg imot og som du får tillit til på settet. Kanskje har du allerede en kontaktperson, så kan du eller mamma si noe på forhånd.
Masse lykke til som statist, håper du får en god erfaring!

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexolog i Ung.no

Besvart: 6.6.2026