Er det bra at jeg runker 2-4 hver dag?

Hei!

Det er noen som runker to til fire ganger hver dag.

I den alderen du er i nå lages det masse hormoner og det er lett å bli kåt. Noen ungdommer beskriver at det er som om en er konstant kåt. En tenker på sex hele tiden. Det kan ta litt tid før en føler en har mer kontroll. Det hjelper å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund.

Hvis runkingen ikke går ut over andre ting som å være med venner og familie, gjøre lekser, trene og andre hobbyer, kan en runke to til fire ganger hver dag hvis en ønsker.

Om en runker eller ikke er det ingen som har noe med. Du trenger ikke snakke med venner om det hvis du ikke vil det selv. De har egentlig ikke noe med det.

Det er din kropp og ditt kjønn.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Gled deg over god seksualitet med deg selv.

Gled deg over utviklingen du er i.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no