Jeg føler meg ensom i helgene og i feriene.

Hei!

Du er ikke alene om å føle deg ensom når du har mye fritid, som for eksempel i helgene og i feriene. Når man er på skolen omgås man med andre mennesker, og da er det lettere å føle at man er en del av et fellesskap. Om man derimot ikke har noen å være sammen med når man har fri, kan følelsen av ensomhet ofte komme snikende.

Du skriver at du har noen venner du kan være sammen med, men at de er dårlige på å ta initiativ til å finne på noe. Dette trenger derimot ikke bety at du ikke har lyst til å være sammen med deg! Noen mennesker er dårlige på å nå ut til andre, men setter likevel stor pris på å bli invitert til å være sosial. Jeg anbefaler deg derimot å ikke stoppe med å ta initiativ til å møte vennene dine. Da kan det nemlig ende opp med at du bare sitter alene, uten å finne på noe som helst - og det går mest negativt utover deg selv.

Det kan derimot være en god ide å snakke med vennene dine om dette, og forklare at du gjerne skulle ønsket at de kunne blitt flinkere til å spørre om du har lyst til å finne på noe. Kanskje det er mulig at flere av dere kan finne på ting samtidig? Da blir dere sterke knyttet til hverandre også, og kan etter hvert utvikle dere til å bli en gjeng.

Når det gjelder soverommet ditt, kan det være lurt å snakke med foreldrene dine om du kan få lov til å oppgradere det litt. Dette trenger ikke koste mye penger. Noen nye bilder, lys, pyntegjenstander og tepper kan gjøre store forandringer for et rom. Da kan det hende at du bli mer komfortabel med å invitere vennene dine hjem til deg også.

Med vennlig hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no!