Kan dere hjelpe meg med å få rødheten i ansiktet bort?

Hei!

Av det du skriver forstår jeg det som at du har røde områder i ansiktet ditt hele tiden. Altså at det ikke bare er i forbindelse med rødming. Hvis det er slik at disse områdene er røde hele tiden vil jeg anbefale deg å ta kontakt med fastlegen din for å undersøke om det er en årsak til det. Eksem kan for eksempel forårsake rødhet i huden.

Du skriver at du prøver å sminke rødheten bort. Kan det være at du reagerer på noe av sminken? Hvis du bruker mye sminke, og sminker over sminken igjen, kan det føre til plager i huden. Bruker du sminke som ikke lar huden puste kan det forverre plagene. Se om du klarer å ta en pause med sminken og om det kan hjelpe.

Ellers så er det vanlig å rødme, spesielt i puberteten. Noen blir lettere røde enn andre. Rødming er noe mange opplever som flaut og blir veldig stresset og redd for at de skal bli røde i ansiktet.

Det er også naturlig å føle seg litt utrygg på seg selv i denne perioden og være veldig bevisst på hvordan man fremstår ovenfor andre. Det kan igjen forsterke rødmingen.

Tips som du kan tenke over:

• Minn deg om at det å rødme er helt normalt
• Si til deg selv det du ville sagt til en god venn som var redd for å rødme
• Prat med noen dersom du tenker mye på dette. Foreldre, lærer en god venn eller helsesykepleier kan være en å prate med.
• Medisinsk behandling for dette er veldig uvanlig. Å få hjelp til å takle rødmingen ved å prate med en psykolog vil eventuelt være et alternativ om du føler deg veldig hemmet av det. Du kan prate med fastlegen også om dette.

Jeg har dessverre ingen produkter jeg kan anbefale deg. Naturlig rødming kan man ikke gjøre noe med.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier