Hvorfor blir jeg så rød i ansiktet?

Hei

Skjønner godt at du synes at dette er slitsomt for deg. Det å bli så rød er nok noe du forbinder med rødming og som du sier så er det ikke det du sliter med.

Når du blir rød i ansiktet så utvider blodårene i huden seg slik at mer blod flyter til overflaten, noe som gir en rød og varm følelse. Noen som har en naturlig høy kroppstemperatur kan oppleve å bli mer rød i ansiktet enn andre.

Rødming er som du skriver en av grunnene til at noen blir så rød i ansiktet og det kan komme av både flauhet eller stress. Andre kan ha en sensitiv hud der rødheten kommer kun etter en liten belastning i form av litt økt aktivitet, litt stress, temperaturforskjeller, sol, kulde, krydret mat osv.

Andre kan ha fått en slik sensitiv hud etter sol- eller frostskader. Andre kan få eksem eller psoriasis, men da er det gjerne en tørrhet i huden. En annen hudlidelse heter Rosacea, der rødheten er mest sentrert rundt nese og kinn. Du skriver at kun en liten flekk er ikke berørt så da trenger ikke dette å være grunnen.

Uansett hva grunnen er så er det jo slitsomt for deg. Er du i tilgang på vann så kan du prøve å ha kaldt vann i ansiktet, ha gjerne med deg en klut på trening der du kan legge den over ansiktet for å kjøle det ned. Det er også fint om du ikke bruker parfymererte hudprodukter og husk og rens ansiktet for sminke hver dag. Dette er generelle råd og vil nok ikke føre til at rødheten blir borte, men kanskje blir det litt mildere for deg.

Uansett hva din årsak er så er det fint at du kan snakke med din fastlege om dette. Da vil du kanskje få et bedre svar på dette fordi legen har tilgang til å se deg og ta en vurdering ut fra det.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.