Jeg hater fysisk kontakt og de rundt meg blir sure, hva kan jeg gjøre?

Hei.

Jeg forstår at det er plagsomt om andre blir sure fordi du ikke liker fysisk kontakt. Vi er alle forskjellige og det er viktig å respektere andres grenser.

Jeg tenker at det er bedre at andre blir sure enn at dine grenser blir trått over. Det viser jo at du sier i fra, og det synes jeg er bra. Hvordan andre velger å reagere, er egentlig ikke ditt problem. Men om de blir sure fordi du sier i fra på en ufin måte, kan du kanskje finne en litt mer hyggelig måte å si i fra på?

Så fortsett å sett dine egne grenser og si i fra når du synes andre kommer deg for nær. Og snakk gjerne med noen voksne om dine opplevelser og hvordan du kan håndtere det. Da kan helsesykepleier på skolen være en du kan snakke med. Sammen kan dere finne en god setning du kan ha klar når du opplever at andre er på vei til å trå over grensene dine.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no