Hvorfor tisser jeg så mye? Er det pga kreatin?

Hei!

Kreatin er et stoff som også finnes i kroppen, men det tas ofte som trenings-tilskudd. Det er imidlertid usikkert hvor god effekt det har. Dette fordi unge og frisk som regel allerede har gode energilagre og vi enkelt får i oss nok protein.

En mulig bivirkning av kreatin kommer fordi den binder til seg vann. Da får man mer vann i kroppen og nyrene må da skille ut mer urin - så man tisser mye mer.

Siden kreatin ikke er et legemiddel, men et kosttilskudd, er det ikke forsket på på samme måte som en medisin. Så man vet ikke så mye om dette som medisiner. Og det tilskuddet man kjøper som har kreatin, kan også inneholde svært ulike konsentrasjoner av kreatin -og det kan også være tilsatt andre ting. Så det er ikke alt tilskudd som er trygt å ta.

Så jeg vet ikke hvor lenge effekten av kreatin vil være i kroppen din. Det kan også være andre årsaker til at du må tisse så mye, som urinveisinfeksjon/blærekatarr.

Jeg tror ikke det er noe du kan gjøre selv for å få dette til å gå over. Særlig ikke når vi ikke vet hva årsaken er.

Så mitt råd er at dersom dette fortsetter, så bør du gå til lege. Der kan du få en sjekk og et konkret svar på hva dette kommer av - og behandling om du trenger det.

Masse god bedring!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no