Kjærligehtssorg og sjalusi, hva er vanlig?

Jente, 20

Rett på sak, hvor lenge er det normalt at kjærlighetssorgen varer? Jeg hadde sorgen i over to år men er endelig kvitt det nå, nå har jeg gått inni et nytt forhold på snart 4 år! Jeg hadde sorg da jeg var i et forhold med nåværende kjæreste, han visste om dette men jeg følte meg så slem, men jeg tenkte ikke klart.. men det forholdet skjedde så fort og vi rakk ikke bli godt kjent, men jeg angrer ikke. Hvorfor er sorgen så vond og er det normalt at den varer så lenge når vi bare var sammen i 6 mnd? Vi hadde mange minner sammen så kan jo være derfor.. jeg ble skikkelig knust og han hadde det bra, jeg gråt hele tiden og ble fort sjalu når han fikk seg ny kjæreste og likte andre bilder av jenter på nettet, jeg ble helt ødelagt.. er dette normalt?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Kjærlighetssorg er noe av det værste man kan oppleve.

Man føler seg sviktet, valgt bort og mister nærhet til en man har følelser for. I tillegg må man se på at den andre går lykkelig videre og inn i nye forhold. Det er bare en hjerteskjærende opplevelse som de aller fleste må igjennom på et eller annet tidspunkt i løpet av livet, dessverre.

De fleste kjærlighetssorgene er over i løpet av ett år, men vi ser en endring. Siden man nå kan følge den andre på sosiale medier døgnet rundt så "rives skårpa av såret" igjen og igjen. Det får ikke fred til å gro.

Det er derfor vi anbefaler de som opplever kjærlighetssorg å blokkere den andre der det er mulig, unngå å gå på steder som den andre pleier å være - hold avstand på alle måter, og la såret få ro til å leges.

Legger ved en artikkel om temaet.

Lykke til videre.

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 9.9.2021