Mamma forskjellsbehandler og gir meg skylden for alt.

Hei!

Det du beskriver høres skikkelig vondt og vanskelig ut!

Slik skal du ikke ha det hjemme. Det å bli forskjellsbehandlet må også være vondt for deg. Har det alltid vært slik? Har mamma alltid vært slik mot deg eller er det noe som har skjedd i den siste tiden?

Det å få kritikk og skylden for ting man ikke har gjort, gjør at selvfølelsen blir lav. Kjenner du deg igjen i det? Det å hele tiden føle seg feil er ingen god følelse.

Har du en pappa du kan snakke med om dette, eller en annen trygg voksen? Det er viktig at du ikke er alene i dette, noen andre må vite hvordan du har det.

Jeg vil anbefale deg til å gå til en helse sykepleier på skolen din. Hen kan mye om familie og psykisk helse, så til hen kan du fortelle hvordan du har det. Bare det å si det og sette ord på de følelsene som kommer, kan være godt for deg. Sammen kan dere kanskje be inn mamma til en samtale. Helsesykepleier kan på den måten hjelpe deg å snakke med mamma. Da har du en "alliert" som er på din side.

Kanskje du ikke vil det, eller at mamma ikke vil. Da kan helsesykepleier hjelpe deg med å komme i kontakt med noen andre som kan hjelpe, feks barnevernet. De kan gi deg råd på telefon eller du kan møte dem og fortelle hvordan du har det.

Alarmtelefonen er alltid åpen . Hit kan du ringe eller chatte. Føler du deg redd eller er lei deg og fortvilt kan du ta kontakt med dem.

Jeg legger ved noen artikler under svaret mitt jeg vil anbefale deg å lese.

Ta kontakt med Ung igjen hvis du ikke får noe ut av dette svaret.

Jeg ønsker deg lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten