Kan man ha angst selv om man ikke har anfall?

Jente, 14

hei. jeg sliter med angst ig er på bup ror å få disgnose og sånn, jeg har maange symptomer på angts og hadde skoleangst i 2 år (gikk ikke på skole i 2 år) men jeg har aldri opplevd å få angstanfall/få tungere pust osv osv.. så ingen fysiske tegn.. beviser dette at jeg ikke har amgst diagnosen eller går det an å ha angst diagnosen selv om man ikke får annfal osv? fordi jeg føler meg lsm ikke «valid»

Hei,

Så fint å høre at du nå er til utredning for å finne mer ut av årsaken til at du strever så mye.

Du lurer på om du fortsatt kan ha angst selv om du ikke har angstanfall. Svaret på dette er ja. Det finnes mange ulike angstdiagnoser som oppfører seg på litt ulike måter. Panikkangst er en egen angstdiagnose der du får angstanfall med tydelig fysiske symptomer. Slike angstanfall er ikke kriterier i alle de andre angstdiagnosene. Noen ganger hender det også at man ser at skolevegring kommer av andre årsaker og at angsten egentlig har kommet som en konsekvens av at man ikke har forstått hva den underliggende vansken er. Det er derfor så viktig med en grundig utredning for å finne mer ut av dette slik at du får riktig hjelp og gode tiltak.

Jeg ønsker deg masse lykke til!

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 16.4.2024