Hvorfor er jeg tynnere enn de andre?

Hei, og takk for at du skriver til oss i ung.no.

Det er veldig leit å lese hva du opplever. Det er på ingen måte greit at noen kaller deg stygge ting eller mobber deg. Det er ikke noe galt med deg. Du er bra nok!

Det er viktig at du forteller dette til noen på skolen. Du har krav på å føle deg trygg på skolen og ha det bra der. Hvis du ikke har det må skolen hjelpe deg. Snakk med læreren din, sosiallærer eller miljølærer, eller helsesykepleier. Skriv gjerne ned situasjoner du har opplevd i forkant så er det lettere å huske alt. Du kan gjerne også vise dem spørsmålet du har skrevet til oss.

Det er viktig at du også forteller dette til foreldrene dine, slik at de kan hjelpe deg. Mobbingen kan ta slutt når de voksne rundt deg og på skolen tar det opp med de det gjelder. Du må ikke være redd for å si ifra!

Det er vanskelig for meg å svare deg på hvorfor du er tynn uten å vite mer om deg. Hvordan vi ser ut og hvor mye vi veier avhenger blant annet av hvor kraftig benbygning vi har, hvor veltrente vi er og hvor mye fett vi har. I tillegg spiller genene våre en viktig rolle. Vi er alle født med ulike gener som i stor grad styrer hvor høy forbrenning vi har, altså hvor mange kalorier kroppen vår bruker på å holde oss i gang. Noen er født med gener som gir veldig høy forbrenning, de kan spise mye og være lite aktive uten å legge på seg, mens for andre er det motsatt.

Dersom du har flere spørsmål rundt vekt og kropp vil jeg råde deg til å ta dette opp med helsesykepleier. De har møtt mange ungdommer i samme situasjon som deg, og vil kunne hjelpe deg videre. Helsesykepleier vil også kunne komme med gode råd mot mobbingen og hva du bør gjøre videre for å få hjelp.

Jeg legger ved noen artikler der du kan lese mer om hva du kan gjøre hvis du blir mobbet, og hvor du kan få hjelp.

Jeg håper dette var til hjelp, og ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Klinisk ernæringsfysiolog, ung.no