Hva er normalvektig for meg?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Det er sånn at alle kropper er unike og forskjellige. Det er vanskelig å si helt eksakt hva som er passe vekt for deg for det er flere ting som spiller inn. Du er i puberteten hvor kroppen forandrer seg mye. Det å sammenlikne seg med venner er helt normalt, men egentlig ikke vits for man har jo ikke samme arv/genmateriale(hvis man ikke har samme foreldre da), din beinbygning og hvor godt trent har også endel å si for hva som er din normalvekt.

Hva som er normalvekt for deg bør du snakke med en helsesykepleier, lege eller ernæringsfysiolog. Om du drar innom helsesykepleier på skolen kan du i tillegg få se din personlige tilvekstkurve som viser din vekst fra du var liten baby til nå. I tillegg vil du kunne prate med helsesykepleier om hvordan du har det og det du har på hjertet. Det er bare å banke på døren, sende en SMS eller sende en mail så avtaler du når du kan stikke innom for en samtale.

Husk at du er god nok som du er- det viktigste for hvordan man har det er hvordan man føler. Hvordan man føler er noe man kan jobbe med og øve seg på- så snakk med noen og jeg har troen på at du får det bedre. Ønsker deg alt godt og lykke til i puberteten ❤️👌

Legger ved noen artikler som kan være nyttig for deg å lese.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no