Er det vanlig at foreldre plutselig ikke sover på samme rom? Gutt 17

Hei!

Det er helt vanlig at foreldre plutselig bestemmer seg for å ikke sove på samme rom. Det trenger absolutt ikke bety skilsmisse eller konflikt. I det siste har det faktisk vært en slags trend i Norge med å ha separate soverom og det har blitt mer populært blant par. Sjekk f.eks denne avisartikkelen som bare er noen uker gammel.

Det finnes mange ulike grunner til at noen voksne par bestemmer seg for å sove på hvert sitt rom. Jeg vet ikke hva det kan være for dine foreldre, men kanskje det er på grunn av at den ene har begynt å snorke? Kanskje moren din har kommet i overgangsalderen og dermed ikke sover så godt lenger og trenger mer ro? Kanskje foreldrene dine har behov for å enten legge seg eller stå opp til ulike tider akkurat nå, og ikke vil forstyrre hverandre? Det kan jo ellers være noe med jobb, eller andre ting som plutselig har skapt et endret søvnmønster. Eller det kan være endringer i helsesituasjonen (f.eks ryggproblemer) som skaper andre behov for å få god søvn. Noen sover lett, andre sover tungt. Sånne ting kan bli vanskeligere med alderen. Som du skjønner er det mange ulike årsaker som kan gjøre at man bestemmer seg for en slik løsning som foreldrene dine nå har gjort.

Om det derimot handler om samlivet og at foreldrene dine ikke har det bra så kan det jo hende det uansett bare er for en periode. For mange går kjærligheten opp og ned, det er helt normalt. Mange voksne par tåler det helt fint uten at det betyr skilsmisse av den grunn.

Hvis du fortsetter å tenke mye på om det kan være noe galt mellom foreldrene dine, så anbefaler jeg deg å rett og slett bare spørre dem om hvorfor de sover på hvert sitt rom. Selv om det kan være flaut eller vanskelig å ta den praten, så vil jeg anbefale deg å prøve. Kanskje kan du gå til den forelderen du føler det er lettest å prate med akkurat nå? Du kan finne en tid der det er OK stemning og god tid. F.eks imens dere kjører bil eller sitter og ser på TV om kvelden? Start samtalen med å si at du lurer på noe og at du ønsker et ærlig svar. Så spør du bare rett ut om du kan få en forklaring på hvorfor de har valgt å sove på hvert sitt rom. Si at du har tenkt mye på hva som er grunnen og at du blir litt stressa eller bekymra av det. Si at det ville hjelpe deg å få et svar.

Håper dette ga svarene du trengte. Legger også ved noen artikler under her som gir flere tips til hvordan man kan ta en vanskelig samtale med foreldre. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no