Jeg tror foreldrene mine kommer til å bli skilt. Jente 14

Hei!

Jeg kan forstå at situasjonen med foreldrene dine får deg til å bli bekymret. Stemningen mellom dem er endret og de sover i hvert sitt rom. Men samtidig vet vi ikke for sikkert hva som vil skje.

For det er ganske vanlig at foreldre får litt mer avstand og er mindre kjærlige/fysiske med hverandre, etter hvert som årene går. Kanskje er foreldrene dine i tillegg i en periode nå hvor de er ekstra stresset eller er opptatt av jobb, økonomi eller andre ting, og da glemmer å være like oppmerksomme på hverandre? Det er også ganske så vanlig å sove på forskjellige rom på grunn av snorking eller søvnproblemer, uten at voksne planlegger å gå fra hverandre av den grunn.

Samtidig er det forståelig at du legger merke til ting. Du bor sammen med foreldrene dine og du kjenner dem veldig godt. Du trenger å vite at det er trygt og at alt er i orden. Da er det lett å merke bittesmå endringer i stemningen hjemme, lenge før noen sier noe direkte. Men det kan jo bli slitsomt for deg i lengden.

Så hvis dette bekymrer deg mye, kan du gjerne spørre en av dem. For eksempel:

"Jeg har lagt merke til at dere sover på forskjellige rom og det virker som dere er litt mer hver for dere for tiden. Jeg tenker på om dere skal skilles, det høres kanskje litt rart ut men jeg blir liksom bekymret for om alt er ok."

Du kan spørre gjennom å si det til dem en gang dere er sammen og ting er rolig, eller du kan spørre gjennom å skrive en liten lapp eller en melding på telefonen. Det er fint om du er åpen og direkte. Så slipper du å gå og lure. Og jeg tror også foreldrene dine blir glad for å vite at du går og tenker mye på dette, sånn at de kan hjelpe deg.

Og det er helt greit å spørre. Du bor jo sammen med foreldrene dine, og da er du jo også involvert i det som skjer hjemme.

Så kan du ta det derfra. I beste fall er det ingen fare. I verste fall, blir det en vond beskjed å få og du og foreldrene dine må snakke og støtte hverandre mye fremover. Trenger du mer støtte, så skriv gjerne til oss igjen. Vi er her<3

Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Når foreldrene dine krangler

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting