Spørsmål og svar

Opplever episoder med intens sult og slapphet. Bør jeg kontakte legen?

Gutt, 17

Hei, jeg lurer på om jeg muligens har diabetes eller noe i den tonen. I de siste årene har jeg opplevd noen epispder det jeg bare blir helt fra meg, veldig sulten og veldig slapp også føler jeg at jeg må spise med en gang og med en gang jeg har spist så forsvinner det og jeg blir vanlig igjen, det starter ofte med at jeg blir litt sulten så tar det bare helt over. Jeg har nesten mistet bevistheten noen ganger og spesielt på morningen vis jeg har sovet lenge uten å spist. Bør jeg ta kontakt med legen? Eller er det noe annet jeg bør gjøre?

Svar

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er ubehagelig for deg og at du lurer på om det er noe du bør få undersøkt hos legen din.

Det su beskriver, med symptomer som plutselig og intens sult, slapphet, nesten besvimelse (særlig på tom mage eller om morgenen), og rask bedring etter mat kan kanskje være tegn på lavt blodsukker (hypoglykemi), selv om det også komme av helt andre årsaker.

Dette betyr ikke nødvendigvis at du har diabetes, men det kan være en indikasjon på en underliggende reguleringsforstyrrelse i blodsukkeret eller andre årsaker som det kan være viktig å finne ut av.

Ellers kan følgende råd være nyttige for å se om du føler deg noe bedre:

Spis regelmessige måltider (hver 3.-4. time)
Pass på at du får i deg nok mat hver dag
Unngå sukkerholdig og veldig raffinert mat på tom mage
Sørg for at hvert måltid inneholder protein og sunt fett, ikke bare karbohydrater
Ha alltid en liten nøttemiks eller proteinbar lett tilgjengelig så du slipper å komme i situasjoner med intens sult

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 30.5.2025