Er det normalt å ha avføring 2-3 ganger i måneden?

Hei!

Det er ikke noe skarpt skille mellom hva som er normal og unormal avføring. Det kan variere fra person til person, og avhenger blant annet av mat/væskeinntak, fysisk aktivitet med mer hvor ofte man har avføring. Du sier ikke noe om du opplever plager eller ubehag forbundet med dette, men når du har avføring 2-3 ganger i måneden høres det ut som du kan ha forstoppelse.

Generelle råd ved forstoppelse er å drikke godt med væske/vann, ha et sunt og fiberrikt kosthold, være fysisk aktiv og gå på toalettet når du kjenner at du må.

Du sier ikke noe om matinntak eller generell helsetilstand, men ut ifra det du oppgir av vekt og høyde har du veldig lav BMI og er undervektig. Om du spiser lite eller sjelden, vil du da også ha lite tarminnhold og kunne ha avføring sjeldnere.

Om dette har vedvart over lengre tid, du har plager eller ønsker en vurdering av dette kan du oppsøke fastlegen din. Det er gratis når du er under 16 år.

Legger ved artikler du kan se nærmere på. Alt godt!

Vennlig hilsen legen, Ung.no