Hva gjør jeg når jeg ikke tør å lese opp noe foran familie eller på skolen?

Hei

Jeg forstår godt at dette er vanskelig.

Jeg vil anbefale deg å øve for deg selv. Snakk mens du tar deg selv opp på video. Prøv å se inn i kamera slik at du utfordrer deg selv.

Kanskje kan du prøve å øve med en venn, det kan noen ganger være lettere enn familie og foran en hel klasse .

Det er også mange voksne som synes det er vanskelig å snakke foran folk. Dette er vanlig. Det eneste som hjelper er å øve seg.

Jeg forstår jo at det høres helt umulig ut, når du synes det er så vanskelig som du gjør, men det er faktisk det som er det beste trikset.

Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til med øving!

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no