Hvordan kan jeg bli bedre til å snakke i timene?

Hei
Dette er det noe veldig mange elever synes det er vanskelig. Du er ikke alene om dette.

Først vil jeg si at det er veldig fint at du prater godt med dem du kjenner. Det er viktig!

Når det gjelder å snakke foran andre du ikke kjenner, som i klassen, så er det bare øving som gjelder.

Jeg vil anbefale deg å øve foran noen gode venner, eller noen i familien din.

Du kan også ta opp video av deg selv, og prøve å justere og øve på den måten.

Noen ganger kan det være lurt å feste blikket på et spesielt sted i rommet, da slipper du å lure på hvor du skal se. Noen synes også det kan være godt å ha hendene i lommen. Men dette er helt forskjellig.

Så mitt beste tips er å øve, og at du vet at du ikke er alene om dette.

Alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no