Vennegjengen forandrer seg, jeg føler ikke jeg passer inn lenger?

Jente, 15

Det er noe som har plaget meg en del i det siste. Jeg føler meg veldig usikker på vennene mine. Når ungdomsskolen starta var jeg veldig close med vennegjengen fra barneskolen, men jeg føler at vi kanskje ikke er det nå lenger. Vennene mine skal jo selvfølgelig få lov til å få nye og fler venner, det er ikke det som er problemet. Vi var en gjeng på 5 personer. Tre av oss endte opp i samme klasse, de to andre i en annen. Nå er de to uvenner og hun ene har flyttet til klassen vår. Så da har hun som ble igjen fått mange venner i klassen hennes og er mest med dem, men vi er fortsatt mye sammen og har masse kontakt (vi tre). Hun ene av oss tre har nå fått seg kjæreste og er ikke mye med oss lenger. Det er noen dager hvor hun nesten ikke snakker med oss i det hele tatt. Og i klassen vi er i er jeg mest med to av de fra den vennegjengen og de nye folkene vi har blitt kjent med. Men de to andre er mye mer komfortable med dem enn meg. Så jeg føler meg litt som at jeg ikke passer inn hos noen.

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Det du beskriver er egenlig ganske vanlig. Gjennom ungdomsskolen så skjer det mye, spesielt når det gjelder modning og utvikling i en venneflokk, og venner forandrer seg seg og finner kanskje nye vennerelasjoner, eller som du beskriver kjærester.

Det er helt normalt at hun som har fått seg kjæreste vil være mindre med dere i en tid fremover. Det pleier å gi seg når den første forelskelsen er over, og hun innser at hun også trenger vennene sine.

Hvis det er noen du føler en sterkere tilhørighet enn noen andre, så er det litt opp til deg, å sørge for å pleie akkurat det vennskapet, for å beholde det. Vennskap går ikke helt av seg selv, det må jobbes med, og dyrkes fram for at det skal trives og du beholder de gode vennene du ønsker å ha.

Jeg vet ikke om jeg forstår deg helt riktig, men de to du er mest komfortabelmed, går de i samme klasse som du? Er de en del av vennegjengen, av både gamle og nye venner?

Jeg synes du skal snakke litt med helsesykepleier. Det hjelper å rydde i tankene sine ved å snakke om dem. Uansett så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 4.6.2025