Jeg savner vennene mine veldig, hva kan jeg gjøre?

Jente, 13

Jeg flyttet til USA i sommerferien 2024 og jeg savner vennene mine så mye, jeg pleide å møte de hver eneste dag og jeg greier ikke å være vekk fra de. Det er akkurat som om de er min personlige therapist, bare av at de er der for meg til å føle mye bedre. Jeg greier ikke å være her lenger jeg føler meg bare dritt og jeg mister poenget med livet. Det er ikke noe vits at jeg lever hvis jeg bare skal være i det dritt landed her når hjemmet mitt er Norge. Og faren min er aldri hjemme imens moren min er alltid sur eller klager på et eller annent. Kanskje jeg hadde hatt det litt bedre hvis jeg ikke hadde skole eller foreldre og bare kunne være alene hele tiden eller henge med venner fra Norge. Jeg savner vennene mine så mye jeg greier ikke å være vekk fra dem det for meg til å bli helt gæren

Svar

Hei!

Så leit å lese at du har det så vondt nå. Jeg forstår godt at det er vanskelig å være borte fra vennene dine og det som var godt og trygt i Norge.

Det er viktig at du forteller foreldrene dine om hvordan du har det nå. Selv om det kanskje ikke er mulig å flytte tilbake til Norge med en gang så må de vite at du ikke har det bra. Hvis du synes det er vanskelig å si det til foreldrene dine så kan det være lettere å skrive et brev. Mange foreldre tar ting som er skrevet i et brev litt mer alvorlig. Du kan også vise dem spørsmålet du har skrevet til oss.

Å savne noen kan gjøre skikkelig vondt. Men det betyr jo egentlig at de vi savner er viktige for oss, og det er jo fint. Når du savner vennene dine så mye som du gjør håper jeg du klarer å holde god kontakt med dem. Fortell dem at du savner dem og avtal tid for å snakke sammen.

Jeg håper du klarer å dele dette med foreldrene dine. Du trenger støtte og omsorg fra dem. Ikke gå alene med de vonde følelsene lenger.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 7.3.2025