Jeg er bekymret for venninnen min. Hvordan kan jeg hjelpe henne?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på ung.no om det du lurer på. Dette skjønner jeg er vanskelig og det er fint at venninnen din har delt dette. Det viser at hun kanskje er åpen for hjelp selv om hun sier noe annet. Selv om du har lovet venninnen din å ikke si noe er det viktig at du ikke går med bekymringen eller tankene om dette alene dersom problemene ikke går over. Snakk med en voksen du har tillit til. Det kan for eksempel en forelder, en lærer, rådgiver på skolen, helsesykepleier på skolen eller en voksen på helsestasjon for ungdom. Legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. I de står det god informasjon, tips og råd. Se om det er noe du kan benytte deg av i de og det er fullt mulig å søke hjelp hos noen ved å be om råd samtidig som du holder vennens navn anonymt. Så vær litt tålmodig og vær tilstede for venninnen din- lytt til det hun har å si, men husk også å ta vare på deg selv. du kan støtte og lytte, men ikke behandle. Du kan oppmuntre henne til å søke hjelp og som sagt søke råd selv samtidig som at du holder vennens navn anonymt.

Ønsker deg alt godt og lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no