Jeg er bekymret for kompisen min som drikker mye.

Hei!
Det høres ut som at kompisen din har det veldig vanskelig. Det er fint at han har en venn som deg, som legger merke til det, og som har lyst til å hjelpe han med å få det bedre. Det kan være skikkelig kjipt og vondt å se at noen du er glad i tar dårlige valg for seg selv.

At han drikker mye og nå har droppet ut av skolen forstår jeg at setter i gang bekymring hos deg, og med god grunn. Enkelte drikker jo for å dempe emosjonell smerte, for å komme seg gjennom hverdagen, rett og slett. Dette gjøres ofte fordi man ikke har funnet noen andre måter å få dempet den smerten på, som igjen gjør at det er vanskelig for andre å få noen til å slutte å ruse seg. Hvis kameraten din egentlig ønsker det, så er det noe han må bestemme seg for å ta tak i.

Kanskje kan det være fint for han å høre at du er bekymret for hvordan han har det, og det som skjer i livet hans? Kanskje har han andre familiemedlemmer du kan si fra om din bekymring til?

Å vise tydelig omtanke for han kan være til hjelp. Om ikke annet vil han kjenne at det er noen som tenker på han og er glad i han. Hvis han vil gjøre noen endringer i hvordan han lever livet sitt, så kan jo du være er for han i den prosessen, hvis han- og ikke minst du ønsker det. Men det er ikke ditt ansvar å sørge for at han tar disse valgene.

Du går og bærer på denne bekymringen, og jeg vet jo ikke om dere er flere rundt han som deler den bekymringen og kan snakke om det. Hvis ikke, så vil det være godt og viktig for deg å ha noen du kan reflektere rundt dette sammen med; fordi det er ganske så krevende å gå rundt med bekymring knyttet til andre. Jeg vil derfor oppfordre deg til å snakke med noen om det du tenker og føler, slik at du ikke trenger å stå i det alene.

Noen ganger kan det kjennes ut som at man blir ganske utslitt av bekymringen, og da er det også lov til å kjenne etter om man klarer å opprettholde relasjonen, eller om man må ta avstand for en periode. Det er ikke sikkert at det er aktuelt for deg, men det er likevel noe mange ikke tenker at er innafor. Men det er det!

Jeg legger ved noen artikler under som du kan se på hvis du ønsker det. Den ene dreier seg om rus i familien, men noe av det kan likevel gjelde for de som er utenfor familie.

Vennlig hilsen fra

familieterapeuten fra Blå Kors kompasset

i samarbeid med ung.no