Er takis kreftfremkallende?

Hei, og takk for at du skriver til oss i ung.no.

Takis inneholder omtrent de samme nærings- og tilsetningsstoffene som annen chips laget av maismel. Generelt bør man unngå å spise for mye chips i hverdagene, da dette både inneholder mye mettet fett og samtidig lite av de andre næringsstoffene som er nyttige for oss.

Spiser vi mye chips og annen usunn mat kan det over tid medføre at vi blir overvektige og utvikler fedme, noe som igjen kan disponere for sykdom.

Inntak av mye usunn mat på bekostning av annen mer næringsrik mat som kroppen trenger (vitaminer, mineraler, fiber, sunne fettsyrer og vann), kan også føre til mangler på viktige næringsstoffer. Dette skaper ubalanse i kroppen, og på sikt vil det kunne oppstå alvorlige mangeltilstander.

Inntak av Takis en gang iblant vil nok ikke være farlig for deg, men generelt vil jeg råde deg til å begrense inntaket i hverdagen, på lik linje som man bør begrense inntaket av annen chips og godterier.

Jeg håper dette var til hjelp, og ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Klinisk ernæringsfysiolog, ung.no