Føler jeg blir forelsket hele tiden

Hei

Jeg forstår at du tenker på dette. Det er helt naturlig at du raskt får følelser for personer du har en god relasjon til. Det kan bety at du er åpen for disse følelse og setter pris på gode forbindelser med andre:-)

Det er ikke feil å få følelser raskt, men det kan være nyttig å stille deg spørsmålet: "Vil jeg dette fordi jeg virkelig liker personen, eller fordi jeg vil ha trygghet og nærhet akkurat nå?"

Det kan være lurt å bruke litt tid på å bli mer komfortabel med å være alene, ikke fordi det er "dumt" å få følelser raskt, men fordi det kan gi deg en bedre forståelse av hva du selv ønsker og trenger i et forhold – uten å være påvirket av tidligere relasjoner. Det å gi seg selv litt rom kan også gjøre at du skiller mellom ekte følelser og det som kanskje bare er et behov for tilknytning.

Hvis du vil prøve å bruke litt tid alene, kan det være nyttig å planlegge hyggelige ting med venner, prøve ut en hobby og være med familien. Det kan få tankene litt på avstand og det kan være en fin mulighet til å finne ut hva du liker å gjøre når du ikke er i et forhold. Hvis du likevel vil gjøre noe ut av forelskelsen, kan det være nyttig å ta deg god tid og utforske følelsene dine. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no