Spørsmål og svar

Hva gjør jeg når lønna er forsinket?

Jente, 20

Hei, Jeg jobber som kursleder, og ifølge arbeidsavtalen skal lønnen utbetales den 1. hver måned. Det har imidlertid vært gjentatte problemer med både lønnsslipp og lønnsutbetaling, hvor lønnen ikke alltid kommer til rett tid. Når jeg har tatt dette opp med min leder, får jeg ofte til svar at lønnen er sendt, og at forsinkelsen kan skyldes min bank. Jeg har imidlertid aldri opplevd slike problemer i tidligere arbeidsforhold, noe som gjør meg usikker på forklaringen. Manglende lønnsutbetaling til rett tid kan skape store utfordringer, spesielt når det gjelder betaling av husleie og andre faste utgifter. Jeg ønsker derfor å vite hva jeg kan gjøre for å sikre at lønnen utbetales punktlig i henhold til avtalen.

Svar

Hei, og takk for at du tar kontakt.

Her finner du en enkel oversikt over de viktigste stegene du bør ta hvis lønna ikke kommer som avtalt.

Trinn 1: Kontakt arbeidsgiver raskt – men skriftlig!

Start alltid med en kort, høflig skriftlig henvendelse så snart lønnsdato er passert. Spør om hvorfor du ikke har fått lønn, og be om en tydelig forklaring eller bekreftelse på når lønnen kommer. Får du svar, noter hva dere ble enige om – og gjerne skriftlig. Hvis ikke, gå videre snarest.

Trinn 2: Send kravbrev ("lønnskrav")

Hvis du ikke får svar eller lønn, er det på tide med et formelt skriftlig kravbrev. Brevet bør inneholde:

  • Navn, adresse og organisasjonsnummer på arbeidsgiver
  • Dine kontaktopplysninger, dato og signatur
  • Hva kravet gjelder: periode og antall timer, inkludert feriepenger
  • Det eksakte beløpet arbeidsgiver skylder deg
  • Fristen du setter – gjerne om én uke
  • Hva som skjer hvis de ikke betaler innen fristen (for eksempel videre rettslig forføyning)
  • Ditt bankkontonummer

Send brevet rekommandert eller som vedlegg i e-post, og ta vare på kvittering.

Hvis utbetalingen er forsinket, kan du kreve forsinkelsesrenter. Renter beregnes fra forfallsdato, som normalt er lønningsdag eller dato avtalt i arbeidsavtalen. Du kan bruke offentlig kalkulator som veiledning.

Trinn 3: Ta saken videre ved manglende betaling

Namsmann og Forliksrådet

Hvis arbeidsgiver fortsatt ikke betaler etter kravbrevet, kan du gå til Forliksrådet for forlik eller klagesak. Dette er et lavterskel alternativ før domstolene.

Om du får medhold i forliksrådet (eller ikke), og lønna fortsatt ikke betales, kan du kontakte Namsmannen for tvangsinndrivelse, som inkluderer tvangsutlegg.

Konkurs og lønnsgarantiordning

Dersom årsaken til manglende lønn er at arbeidsgiver faktisk ikke har penger, kan du:

  1. Selv begjære bedriften konkurs, eller be arbeidsgiver om det sammen med krav om konkurs
  2. Søke om dekning gjennom NAVs lønnsgarantiordning når konkurs er åpnet

Du finner mer informasjon om dette på vår nettside. Trenger du hjelp til innkreving av lønn? Da kan du ta kontakt med fagforeningen din (hvis du er medlem), advokat eller gratis rettshjelp.

Gratis rettshjelp (studentdrevet)

Fri rettshjelp (økonomisk støtte til advokathjelp)

Hilsen Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no

Vær oppmerksom på at vårt svar i denne tjenesten kun er veiledende. Har du flere spørsmål om arbeid kan du også ringe eller chatte med Arbeidstilsynet.

For å gi deg et best mulig svar, bruker vi ofte kunstig intelligens som støtte. Spørsmålene ditt blir alltid lest av mennesker, og svaret kvalitetssikres av fagpersoner. Du får altså svar fra mennesker – med litt hjelp av teknologi

Besvart: 3.9.2025

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål