Klarer ikke å få meg kjærester pga mye tanker om hun er jomfru eller ikke!

Gutt, 17

Som ungdom merker jeg at alle vennene mine får kjærester, og det får de veldig lett til. Jeg har derimot aldri hatt en kjæreste eller vennine jeg kunne snakke med. Problemet mitt er at jeg overtenker fortiden til jenten jeg liker, eller som jeg har planer om å ha noe større enn bare vennskap med. Tanken om at jenter som er jomfru, eller som har hatt veldig få kjærester men fortsatt er jomfru, er best å være sammen med og stifte familie med, sitter fast i hodet mitt. I tillegg sier mange at jenter som har hatt mange kjærester og som ikke er jomfru er ...... . Jeg vil ikke si at jeg tenker på samme måte som alle andre om den saken, men jeg skjønner hvorfor noen tenker slik. Selv når jeg blir forelsket, dukker denne tanken opp igjen. Det gjør veldig vondt, fordi jeg har lyst til å få kjæreste men denne ideen stopper meg. Takk.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det høres ut som du strever med tanker som skaper mye uro og sorg for deg. Du beskriver et sterkt ønske om å få en kjæreste og oppleve nærhet, samtidig som du blir sittende fast i tanker om fortiden til jenter du liker. Når disse tankene kommer igjen og igjen, kan de gjøre det vanskelig å se personen foran deg for den hun faktisk er.

Det er helt normalt å ha egne verdier og ønsker for et framtidig forhold. Mange ungdommer tenker på hva slags partner de ønsker seg, og det er lov å ha preferanser. Samtidig er det viktig å være klar over at et menneskes verdi ikke avgjøres av hvor mange kjærester hun har hatt eller om hun er jomfru. Det som ofte betyr mest for et godt og trygt forhold, er egenskaper som respekt, ærlighet, omsorg, tillit og evnen til å kommunisere.

Når man ikke har hatt kjæreste før, kan det være lett å sammenligne seg med andre og kjenne på usikkerhet. Mange ungdommer opplever en frykt for ikke å strekke til, for å bli sammenlignet med andre eller for å bli avvist. Da kan man begynne å lete etter ting ved den andre personen som skaper trygghet, eller som gjør at man føler mer kontroll.

Det du beskriver betyr ikke at det er umulig for deg å få et godt forhold. Tvert imot viser det at du reflekterer over følelser og verdier, noe som er en styrke. Det viktigste er å bli nysgjerrig på tankene dine i stedet for å ta dem som absolutte sannheter. Når du liker en jente, kan du prøve å spørre deg selv: «Hva vet jeg faktisk om henne som person?» og «Er det tankene mine eller virkeligheten som gjør meg usikker akkurat nå?»

Jeg vil også si at du ikke er sent ute. Som 17-åring er det mange som ikke har hatt kjæreste ennå, selv om det kan virke som om alle andre har det. Ungdomstiden er en periode hvor mange sammenligner seg med andre, men mennesker utvikler seg i ulikt tempo.

Dersom disse tankene fortsetter å plage deg eller gjør at du unngår å bli kjent med jenter du egentlig liker, kan det være fint å snakke med helsesykepleier på skolen eller en annen trygg voksen. Slike samtaler handler ikke om å fortelle deg hva du skal mene, men om å forstå hvorfor tankene får så stor makt over følelsene dine og hvordan du kan få mer frihet til å leve slik du ønsker.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 2.6.2026