Vil bo mest hos pappa, hvordan si det uten at det blir for mye styr?
Jente, 13
Hei, jeg er jente på 13 år og foreldrene mine skiltes fordi snart 4 år siden. Jeg liker mye bedre å være til pappa fordi jeg har bedre ro der og føler meg mer hjemme. Hvordan kan jeg få viljen min uten at det blir masse styr? Hver gang jeg er til mamma sliter jeg med å sove og har en uro som jeg blir kvitt når jeg er andre steder.
Svar
Hei!
Jeg skjønner godt at du vil være mer hos pappa når ting er vanskelig hos mamma. Du skriver at du blir urolig og ikke får sove der. Har du tenkt noe på hva som gjør at det blir sånn? Det høres ut som om noe er utrygt hos henne. Husk at det er mamma, som er voksen, som har ansvar for å gjøre det trygt for deg når du er der.
Du skal vite at Barneloven sier at barn og ungdommer har rett til å si sin mening når det gjelder hvor de skal bo, dersom foreldre er skilt. Og at foreldre skal tenke på det som er best for barnet før de bestemmer eller lager nye avtaler. Med andre ord har du helt lov å be om å få bo mer hos pappa, for akkurat nå er det det som er best for deg!
Jeg skjønner samtidig at du er redd for at det skal bli mye styr av dette. Da kan det være fint å huske på at mamma er voksen og da må hun også ta ansvar for sine egne følelser. Det var jo ikke du som valgte at foreldrene dine skulle skille seg, og at du måtte bytte på hvor du skulle bo. Det er heller ikke din skyld at mamma ikke klarer å lage det rolig og trygt for deg når du er hos henne.
Så, hva gjør du?
Mitt råd til deg er at du snakker med mamma neste gang du og hun er sammen og dere har en rolig stund uten krangling. Kanskje når dere er i stua og har sett TV sammen? Hvis ikke du vil snakke med henne, kan du skrive til henne i et brev eller på en melding. Du kan si at du vil fortelle noe du har gruet deg litt for og at du håper mamma vil høre uten å bli sur. Videre sier du at du har opplevd det som stressende hos henne i de siste gangene du har vært der. Forklar med eksempler, f.eks at du sover dårligere og kjenner på en uro. Klarer du å finne ut litt mer om hvorfor det kanskje er sånn, så si det og!
Forklar at du derfor vil prøve ut å bo mest hos pappa i en periode. Det trenger ikke være for evig, dere kan lage en avtale f.eks frem til sommeren. Og så kan dere ta en vurdering av situasjonen og lage ny avtale. Du kan vise til hva som står i Barneloven om at ungdommers ønsker skal tas hensyn til når det gjelder bo-avtaler.
I tillegg kan du foreslå at du fremover er mer med mamma i noen helger og ferier, og at dere to kan møtes utenom huset og finne på ting sammen som dere to liker. Er det lettere å være sammen med mamma når dere ikke er hjemme i huset hennes? Hvis du foreslår å være sammen slik så kan det bli lettere for mamma å akseptere at du ikke bor like mye hos henne lenger. Hvis du fokuserer på de tingene du liker å gjøre med mamma kan det hende hun blir lettere å ha med å gjøre i denne situasjonen.
Hvis mamma reagerer negativt på dette (f.eks blir irritert eller lei seg) så kan det jo også være en måte å vise deg at hun bryr seg om deg på. Og det er jo også fint. Kanskje kan det hjelpe å se det litt sånn:) Men hvis mamma blir skikkelig sint på deg skjønner jeg godt at du ikke liker det. Da syns jeg du bør be pappa ta en prat med henne isteden.
Jeg legger ved to artikler til deg. Den ene er om det å leve i to hjem, og den andre er om å snakke med foreldre om vanskelige ting. Du kan jo se om du får bruk for noen tips derfra og. Lykke til!
Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no
Besvart: 26.1.2026
Oppdatert: 26.1.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
