Hvordan kan jeg få vekk avhengigheten?

Hei!

Vi forstår at det kan være vanskelig slutte med rusmidler. Vi skjønner også at det er vanskelig å si nei når kompisene dine vil gi ADHD-piller til deg.

Siden du ikke klarer å slutte med dette selv, anbefaler vi deg å ta kontakt med noen som kan hjelpe deg med å slutte. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen din eller du kan oppsøke en helsestasjon for ungdom. På våre hjemmesider kan du lese mer om hvem du kan snakke med om rus.

Et annet råd kan være å oppmerksom på hva utløser lysten til å bruke rusmidler. Dette kan for eksempel være spesifikke situasjoner eller personer. Ved å være oppmerksom på disse situasjonene, kan det bli lettere å unngå dem, eller å håndtere dem på en bedre måte. For eksempel kan det hjelpe å ikke være sammen med kompisene som tilbyr deg rus, men vi skjønner veldig godt at det er lettere sagt enn gjort.

Ønsker deg masse lykke til!

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no