Jeg har en venn med misofoni, det er slitsomt

Hei!

Jeg forstår at det er krevende å ha en venn som har misofoni og som ikke tåler lyder.

Det at du ikke kan hoste i timen høres voldsomt ut. Det er selvfølgelig forskjell på hva slags hoste man kan tolerere i en klasse, men vanlig hosting må kunne være greit. Er du skikkelig forkjøla og kan smitte andre så er det greit å holde seg hjemme.

Jeg håper vennen din får god hjelp til å håndtere sin misofoni. Det finnes god behandling. De som hjelper henne bør også snakke med skolen om hvordan det kan tilrettelegges best mulig slik at både hun og dere andre i klassen kan fungere godt.

Jeg synes du skal snakke med foreldrene dine om dette. Foreldrene dine kan hjelpe deg med å ta dette opp med læreren din. Læreren din må vite at du synes det er slitsomt å ta hensyn til vennen din i timen.

Hvis du har et godt forhold til vennen din kan det også være lurt å snakke med henne om det du opplever. Fortell henne at du synes det er vanskelig å vite hva du kan gjøre og ikke kan gjøre når hun reagerer så sterkt på mange ting. Prøv og ikke virke oppgitt eller frustrert når du snakker med henne, da kan hun oppleve det som et angrep. Målet er at dere to skal kunne være sammen uten at dere blir frustrert over hverandre.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier