Hvorfor er det så skummelt å dusje på skolen?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du opplever dette. Det er forståelig at du synes det er dumt at det er bare du som dusjer etter å ha hatt gym.

Du kan rose deg selv for at du er så flink at du faktisk kler av deg klærne og dusjer etter gymmen. Det er så mye kroppspress at mange tør ikke å øve seg på å dusje med andre. Det er jo veldig trist da alle burde være stolte av den kroppen de har, uansett hvordan den ser ut.

I puberteten så forandrer kroppen seg av naturlige årsaker. Jenter begynner å få mer former som en ung kvinne, de får mer fett på kroppen og bredere hofter. Mange føler seg annerledes, særlig hvis de har komme lengre i puberteten enn andre. Men, igjen så må det øves på å vise seg fram som den nye "jeg". Skjønner at det kan være ubehagelig for noen, men det er da det er så viktig å trene på det.

Som du ser så er du flink til å tørre å gjøre dette, selv om du nå er alene. Du kan gå fram som et godt eksempel som kan føre til at de andre jentene forsiktig tør å komme sammen med deg. Dette handler mye om trygghet, fint at du får øvet deg så mye.

Ønsker deg en fin førjulstid og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.