Må jeg dusje etter gymtimen?

Jente, 13

Hei. Jeg har nettopp begynt på ungdomskolen og har fått vite at læreren er ganske streng på det å dusje etter gymmen. Jeg har alltid hatt problemer med å vise meg naken foran andre fordi jeg misliker utseende mitt veldig sterkt og så har jeg bare ikke et godt forhold til kroppen min. Det går utover konsentrasjonen min som regel en hel dag før vi skal ha gym fordi jeg syns det er så skummelt, og spesielt de dagene jeg har mensen. Jeg slapp på barneskolen fordi jeg tok vann i håret og jugde rett og slett. Men jeg fikk inntrykk av at læreren skal være INNI garderoben og passe på nå på ungdomskolen? Har jeg rett til å nekte? Og er det greit da og bare putte på litt deo og bytte undertøy f.eks? Har tenkt på å dusje med det brukte undertøyet på og bytte til tørt under et håndkle etterpå så får jeg iallefall vasket håret. Men er det hygienisk nok?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Dette skjønner jeg er veldig vanskelig for deg, og nei - skolen kan ikke pålegge deg å dusje etter gymtimer.

Du bør forklare din kontaktlærer, eller en annen voksenperson på skolen din, hvordan du opplever dusjing.

Det er absolutt godt nok at du vasker deg under armene med en klut og skifter undertøy. Håret ditt kan du vaske hjemme, så det trenger du ikke å tenke på på skolen.

Dette er mer enn bra nok, og hvis du ønsker det kan du jo dusje når du kommer hjem etter skolen.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med helsesykepleier om hvordan du føler deg ovenfor din egen kropp.
Det er veldig trist med alt kroppspress som er nå i samfunnet, og jeg håper veldig at du kanskje etter samtaler kan begynne å like din egen kropp litt mer.

Alt godt!

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no

Besvart: 28.8.2022