Hva gjør jeg når vennene mine baksnakker andre og lager mye drama?
Jente, 15
Jeg er skikkelig lei av vennene mine. Jeg er i en vennegjeng med 3 andre jenter, men de baksnakker hverandre hele tiden og de har bare vært så sykt irriterenes i det siste. Jeg er lei av å høre på at hun ene hele tiden skal snakke stygt om en annen og den tredje bare er enig med hun. De over reagerer noe sykt, og den vennen de baksnakker har ikke gjort noe galt en gang. Jeg har prøvd å snakke med dem om at de over reagerer, men det går ikke, og da begynner de bare å hate på meg også. Jeg har lyst til å bare ditche dem, men jeg har ingen andre venner. Kjenner jeg blir irritert fordi de ikke skjønner hvor irriterenes de er.
Hei,
Så fint at du skriver inn til Ung og deler dette. Jeg kan forstå at du er lei og frustrert over situasjonen.
Det høres slitsomt ut å være i en vennegjeng hvor det er mye baksnakking og drama. Særlig når du føler at den personen de snakker om egentlig ikke har gjort noe galt.
Det er bra at du har prøvd å si ifra og at du viser at du ikke liker at de baksnakker andre. Det er en veldig fin egenskap å ha.
Det er vanlig at vennskap endres i løpet av ungdomsårene. Noen venner vokser ifra hverandre og nye venner kommer inn i livet. Noen ganger oppdager man at man ikke lenger liker måten vennene oppfører seg på, eller at man har fått andre verdier enn eller interesser en dem.
Samtidig forstår jeg at det er vanskelig når du føler at dette er de eneste vennene du har. Da kan det føles ekstra sårbart å trekke seg unna eller ta en pause fra vennskapene.
Derfor tenker jeg at du ikke trenger å bestemme deg for å kutte dem ut med en gang, men heller se an hvordan dette utvikler seg og fortsette å vise at du ikke er interessert i å baksnakke andre.
Kanskje kan du heller kan prøve å starte å snakke om noe annet når de baksnakker andre? Eller bare si kort at du ikke er interessert å snakke om andre? Les gjerne flere råd i artikkelen jeg legger ved under.
Det kan også være fint å være litt åpen for å bli kjent med andre mennesker. Kanskje er det noen på skolen, på fritidsaktiviteter eller andre steder som du kunne tenke deg å snakke litt mer med? Mange ungdom finner også nye og gode venner etter hvert som de blir eldre, enten via studier, jobb eller via kjæreste eller felles venner.
Prøv å ikke tenke at det er noe galt med deg fordi du ikke trives så godt i denne vennegjengen akkurat nå. Noen ganger er det et tegn på at man utvikler seg og begynner å se ting på en annen måte enn før.
Det er en helt naturlig del av ungdomsårene, og jeg er sikker på at du vil møte mange nye mennesker og få nye venner i årene som kommer som deler mer av de samme verdiene og interessene som deg. Husk at gode venner skal få deg til å føle deg trygg og verdsatt.
Snakk gjerne med foreldrene dine eller en annen voksen du stoler på om dette. Det kan være godt å få luftet tankene sine, og få råd fra noen som kjenner deg og som kanskje har opplevd noe lignende selv.
Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdom om vennskap og de utfordringene man kan stå i under ungdomsårene.
Håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg. Jeg ønsker deg alt godt og en fin ungdomstid!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 14.6.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

