Er i en stor vennegjeng men tror ikke at noen av dem liker meg.

Hei

Det er ingen god følelse du kjenner på. Husk at du føler dette og det er ikke sikkert det er slik det faktisk er. I ungdomsårene er det lett å være kritisk til seg selv og overtenke hva andre jevnaldrende ungdommer føler, tenker og mener. Det kan ende med at man overtenker så mye at man begynner å bekymre seg om at de andre baksnakker deg, men det er jo absolutt ikke sikkert at det skjer.

Det er fint at du er i en stor vennegjeng og at du alltid får være med på ting. Kanskje er det en person i vennegjengen der du er litt ekstra god venn med? En du føler deg nærmere? En du kan snakke med? En du stoler på? Hvis det er slik kan du kanskje snakke med den ene og sette ord på bekymringen din, og du får kanskje noen svar på bekymringen din. Ofte så går man rundt med unødvendige bekymringer.

Det kan også være lurt å jobbe litt med å utvide vennekretsen din. Og forsøke å finne en venn eller to også fra et annet sted. Det kan for eksempel være fra idretten eller via en annen hobby/aktivitet du går på. I årene fremover blir det naturlig at vennekretsen blir utvidet. Når dere starter på VGS så bruker det å åpne seg muligheter for nye bekjentskap.

Jeg synes også at du skal snakke litt med helsesykepleier på skolen din om hvordan du føler og tenker. Dette påvirker deg i så stor grad at du blir lei deg og det kan være godt å få snakket om det. Helsesykepleier er vant med å snakke med ungdom om selvtillit, selvfølelse, følelser og vennskap.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no