Jeg vil ikke til BUP

Hei,

Jeg skjønner godt at det kan kjennes overveldene å skulle starte opp en prosess hos BUP, det gjør nok de aller, aller fleste. Det er lov og grue seg. Samtidig så er jeg veldig sikker på at dette vil endre seg ganske raskt etter oppstart. De aller fleste synes nemlig at det er veldig godt og hjelpsomt når de først er i gang. I BUP begynner man ofte med en utredning for å få en bedre forståelse av det du opplever som utfordrende i hverdagen. Noen ganger er resultatet av en utredning at det settes en eller flere diagnoser. Det er mange fordeler med en diagnose. Bedre forståelse for utfordringer og vansker, bedre tiltak og tilrettelegging og bedre behandling.

Jeg forstår at akkurat nå kjennes det ikke ut som du har overskudd til å gå inn i dette og det enekleste da er unngåelse. Det som ofte skjer da er at vanskene vokser seg enda større.

Jeg håper du møter til den første timen og at du gir BUP en sjanse. Jeg er sikker på at du vil få god hjelp og kjenne deg bedre snart.

Med vennlig hilsen psykolog