Jeg er engstelig for skolestarten

Hei,

Takk for at du deler med oss dine bekymringer rundt skolestart. Noen ganger kan ferier og avbrekk trigge angsten fordi vi er så langt unna en skolehverdag. Ut fra det du beskriver så har du et veldig godt utgangspunkt for å klare målet ditt om å få 5. Det å kjenne på et press fordi det kan være avgjørende for videre skolegang er ganske så vanlig. Jeg er sikker på at det er mange som kan kjenne seg igjen i det du beskriver.

Mitt beste råd til deg er å be om samtale hos helsesykepleier når skolen starter. Det å sette ord på din bekymring kan gjøre at du føler deg mindre alene. Det å grue seg eller bekymre seg er ofte fordi vi ikke vet hvordan skoleåret vil bli enda.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

God klem til deg - jeg er sikker på at det går bedre enn du ser for deg :-)

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Er du skolelei?

Rådgiving på skolen

Hva er angst?

Psykologisk førstehjelp når følelsene er vanskelige