Jeg er redd jeg ikke klarer skolen

Jente, 17

Jeg orker ikke skole. Er diagnosert med depresjon og angst, går på bup. Nå starter jeg i andre del av vg2 og merker at dette vil bli et helvete. Jeg er kravstor og stresser mye med skole fra før. Masse presentasjoner, innleveringer og prøver blir for mye. Når dette holder på å koke i hodet mitt, samtidig som jeg ikke har noe motivasjon eller krefter til å gjøre noe med det. I vg1 fikk jeg 5 i snitt. Jeg vil veldig gjerne holde det og til nå ser det ikke lovende ut. Har fått noe fritak fra prøver osv som ikke er viktig, men har måtte tatt alt og innleveringer osv fordi jeg ikke ville ha laget en så stor sak ut av det. Jeg bruker alle kreftene mine på å gå på skolen være sosial og ta på «masken». Når jeg kommer hjem er det da vanskelig å øve til prøver, gjøre lekser osv når jeg ikke har krefter igjen. Dårlige karakterer resulterer i dårlig selvbilde og alt ender bare i en ond sirkel. Trenger hjelp og det kjapt. Jeg er nødt til å fullføre skolen!

Svar

Hei!

Jeg forstår din bekymring og at du er redd du ikke skal klare skolen. Det er bra at du har fått noe tilrettelegging og at du gjør det du kan for å klare å komme deg gjennom semesteret.

Ofte så er frykten for å mislykkes verre enn det som faktisk er tilfelle slik at det er fort å ta angsten og frykten få en sterk stemme som er lett å tenke er sann.

Jeg tenker også at du er i en fase hvor det koster deg mye å opprettholde energi for å fullføre skolen og å gjøre det bra. Det er stressende å tenke på konsekvensene dersom det ikke skulle gå.

Det å ha en balanse er viktig. Dersom du er sliten når du kommer hjem - er det ok for deg så lenge det gjør at du klarer skolen? Vi er alle forskjellige med tanke på energi og forventninger så her må vi bare bli kjent med oss selv og hva vi trenger,

Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier om det du sier til oss slik at du kan få veiledning og hjelp til å komme deg gjennom på skolen på best mulig måte,

Jeg legger ved noen artikler til deg.

Ønsker deg alt godt.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 8.1.2025